Jennifer K Hill Coach Animator at LA radio talk Part 1

Dr James Hardt how you can change brain waves for Happier life

Dr Saamdu Chetri Executive Director GNH Center Buthan How he made Buthan population Happy

Tal Ben Shahar best seller Author and Positive Psychology Harvard Lecturer

Shawn Achor Best seller author and Harvard Happiness professor Interview for Upvibrations about his best practices to be Happy

Dr Saamdu Chetri Director Minister of Gross National Happiness Center in Buthan for an incredible interview for Upvibrations.blogspot.com and https://www.facebook.com/Happinessvibrations/, he balanced between material and non material values with the conviction that human want to search for happiness. Stay tuned interview coming soon on Upvibrations.blogspot.com

Happy to meet Tal D Ben Shahar Harvard Positve Psychology professor and researcher stay tunned to discover his exclusif interview to Upvibrations

 

 

Happiness tips

Give yourself permission to be human. When we accept emotions -- such as fear, sadness, or anxiety -- as natural, we are more likely to overcome them. Rejecting our emotions, positive or negative, leads to frustration and unhappiness.

Happiness lies at the intersection between pleasure and meaning. Whether at work or at home, the goal is to engage in activities that are both personally significant and enjoyable. When this is not feasible, make sure you have happiness boosters, moments throughout the week that provide you with both pleasure and meaning.

Keep in mind that happiness is mostly dependent on our state of mind, not on our status or the state of our bank account. Barring extreme circumstances, our level of well being is determined by what we choose to focus on (the full or the empty part of the glass) and by our interpretation of external events. For example, do we view failure as catastrophic, or do we see it as a learning opportunity?

Simplify! We are, generally, too busy, trying to squeeze in more and more activities into less and less time. Quantity influences quality, and we compromise on our happiness by trying to do too much.

Remember the mind-body connection. What we do -- or don't do -- with our bodies influences our mind. Regular exercise, adequate sleep, and healthy eating habits lead to both physical and mental health.

Express gratitude, whenever possible. We too often take our lives for granted. Learn to appreciate and savor the wonderful things in life, from people to food, from nature to a smile.
SOURCE: Tal D. Ben-Shahar

happy to be tribe facilitator at wohasu Happiness Summit in Miami

http://www.happinesssummit.world/

1St Happiness Event in Morocco by Upvibrations

https://youtu.be/nob9ZmdYbjM

http://www.success.com/blog/5-ridiculously-easy-things-you-can-do-every-day-to-feel-happy

Beliefs create our future lets think positif

https://www.youtube.com/watch?v=OD3F7J2PeYU

Sometimes the bitch Karma hits hard until we become frozen, don t worry be happy its just lessons from the Univers . Mounia

https://www.youtube.com/watch?v=pDlNpuCiinE&feature=share

Discours inspirant de JK Rowling (Harry Potter) comment l échec peut nous ouvrir d autres horizons

Séminaire sur Le bonheur dans le travail créativité et productivité peut on tout avoir ?

L évenment "Le bonheur dans le travil outils et best practices" organisé par Upvibrations specialiste dans les Teambuilding, Brand coaching et Corporate séminaires remercie les 80 dirigeants qui ont assisté c était une trés belle réussite sur tout les niveaux intervention, contenu, le Chief Officer of Happiness, organisation,  restez connecté pour plus d info à notre blog et page facebook Upvibrations pour un prochain workshop avec plusieurs Coach internationaux de haut niveau . Be happy... no matter what   

Happiness at work its a matter of satisfaction, autonomy or remuneration... Le bonheur dans le travail est ce que c est la satisfaction des employés dans leur travail, l autonomie, rénumération ....

https://www.virgin.com/entrepreneur/how-important-it-be-happy-work

Experience, lessons, bad persons who cross our path are gratitude from the univers teaching our soul how to deal with life in the future with a conscious mindfulness. Les leçons, les mauvaises personnes qui croisent notre chemin, les experiences doulereuses sont des cadeaux de l univers à accueillir avec gratitude car ça nous permet d apprendre à nous protéger et à prendre conscience sans juger . Mounia

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-13-fevrier-2017

"L’amour est un état. L’amour n’est pas à l’extérieur mais au plus profond de vous. Il est en vous et indissociable de vous à tout jamais. Il ne dépend pas de quelqu’un d’autre, d’une forme extérieure." Eckhart Tolle

http://www.jechangemylife.com/comment-vaincre-vos-peurs/

http://www.luxeradio.ma/rencontre-chef-bonheur-entreprise/

https://www.facebook.com/632401210219796/photos/a.632409030219014.1073741828.632401210219796/1103484726444773/?type=3&theater

http://www.h24info.ma/maroc/gad-elmaleh-pourquoi-jai-sacrifie-ma-zone-de-confort-pour-les-usa/50584#.WKCqXoCk9Gs.facebook

S3ODEON | PIERRE-MARIE LLEDO Des cerveaux à neurones ajoutés

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5 ways to raise our vibrations

The further down the yogic path I venture, the more I come to understand that everything is energy, and that energy and vibration are very real.

 I didn’t always believe this. It’s simple really.

Everything we see and interact with is made up of energetic particles, and these particles all carry their own vibration, just like our emotions.

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Attraction

Le Bonheur dans le travail, productivité et créativité : Peut on tout avoir?

Le véritable amour ne naît pas, il se construit

Parlons du véritable amour, de cet amour sans emballage, sans artifices ni romantisme. L’amour authentique est capable de durer dans le temps en apportant un bonheur sincère et un quotidien enrichissant où chaque membre du couple peut se développer personnellement et ensemble...

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Work only 4 days per week

Wouldn’t it be nice to have a three day weekend every week? Well, that’s what some people are calling for in the aims of productivity and worker happiness and health. There is a real cap on our productivity and after we hit it, we lose the ability to do our job at our best. 

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Les relations familiales et votre passé

Vous êtes nés dans une famille. Comme la majorité d’entre nous,

vous avez passé votre vie avec les personnes qui constituent votre famille… Qu’ils soient vos parents biologiques, ou vos parents adoptifs (éducateurs) et vos frères et sœurs, vous avez une famille que vous appelez la vôtre.Dans la vie, lorsque vous grandissez dans votre famille, vous acceptez votre place dans la structure de ce groupe, et vous partagez les responsabilités d’en faire partie. Vous apprenez à jouer votre rôle, et vous apprenez quels sont les rôles des autres dans la structure familiale. Et après avoir été en apprentissage pendant un certain nombre d’années, vous partez créer votre propre famille. Au moins, c’est ce que font la plupart des gens. Avez-vous remarqué ce qui se passe quand vous entreprenez de créer votre propre famille ? Beaucoup de modèles

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L’anxiété est un trouble mental encore mal connu, mais qui est le plus commun. Nombreuses sont les personnes qui en souffrent sans pour autant chercher de l’aide.

C’est pour cela que nous avons décidé d’éditer quelques témoignages directs de personnes souffrant d’anxiété. Voici 13 personnes qui vous racontent l’état d’esprit qui correspond vraiment à leur mode de vie …

Choses que les personnes atteintes de troubles anxieux ont toujours voulu vous dire :

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Of course WORK but...

The Mind Unleashed - Believes

Tom Hanks: Morocco Made Me Change My Stereotypes About Muslim Countries

Intelligence du cœur : voici comment votre aura affecte ceux qui vous entourent

Je ne me mets plus en colère: j’observe, je réfléchis et je m’éloigne si cela est nécessaire

Je ne me mets plus en colère: j’observe, je réfléchis et je m’éloigne si cela est nécessaire

Ce soir, je vous souhaite...

Reprogrammation Céllulaire de 28 JOURS

How to Make Friends with Your Reptilian Brain

How to Make Friends with Your Reptilian Brain

You choose

Now be Silent

Futur is NOW

Happiest country in the world!

Hapiness Brunch

UpVibrations organise Hapiness Brunch en invitant pour la première fois au Maroc Arnaud Collery, Chief Officer Hapiness et  l'un des acteurs les plus reconnus mondialement dans le secteur du bonheur des entreprises et  multinationales aux Etats Unis, en Europe, au Japon  et au Moyen Orient, et dans le storytelling personnel comme Coach de grands dirigeants , il est également le createur de Stand up for Passion New York, Londres et Tokyo ou il a fait monter sur scene des milliers de leaders internationaux .

Target:

Managers,Financiers, Sartup, entrepreneurs, Coach, Directeurs des ressources humaines et Cadres. 

Sa bio : 

Chief Happiness Officer   Workshops dans  plusieurs pays (en Français, en Anglais, en Japonais).
Clients : Gouvernement de Aruba, Chanel, Cartier, Novartis, United Nations, YPO, L'Oreal…
Happy Hacking Days   Lille     Creation du 1er hackathon sur le bonheur a Lille. Depuis 1000 ingenieurs. 50 produits.
Ted X Chief Happiness Officer Aruba    80 000 vues.
Chief Happiness Officer   Tech Incubateur 88mph.ac Afrique du Sud, 4 mois 2013

TedEx Champs Elysée
Happy Sundays Los Angeles Director   Happy Salons 2012-2013
French Tuesdays Tokyo Director   Happiest parties in Asia 2010-2011
Happy Minute TV show Paris  Canal + 1999 – 2000
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Stand up for passion CEO since 2014. 17 events. 2000 pp. 100 + speakers. Tokyo/London/NY
Storyteller-Comedian 2006-2012  Awarded stand up comedian LA, Beijing, S.Africa, Tokyo,..
Movie director 2010-2012  Best Comedy Film « Little Klaus Big World » Monaco Film Festival
Actor 2005-2010 Independent films, Gilmore Girls, « Collery Show »,..
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Politics : ancien conseiller de Thierry Jean Pierre
Gouvernement : ancien officier militaire
Finance : Ancien directeur relations investisseurs de CFB Communication
Luxe : Ancien de Cartier
Volontariat : Ancien de African Community Exchange

Son message : 

1. On peut tous être heureux. C’est un choix.
2. On doit suivre sa passion coute que coute, que ce soit tout lâcher (si on ne peut faire autrement) ou juste le week end.
3. Lorsqu’on travaille dans une société, ce n’est pas par hasard, il faut donc tout faire pour rendre soi-même et les autres heureux au travail.
4. Le bonheur ce n’est pas juste de la joie, c est un état d esprit et c’est une nécessité. Ce n’est pas un luxe. Les tribus dites primitives sont d’abord heureuses avant tout le reste. Nos sociétés ont tout le reste et ne sont pas heureuse.

Son Tedx : Chief Happiness Officer

Son site internet : www.arnaudcollery.com

Son conseil de lecture :  Great Teams: 16 Things High Performing Organizations Do Differently de Don Yaeger

Citation : « Etre sur une corde raide, c’est vivre, tout le reste n’est qu’attente. » Karl Wallenda

Bonjour

Bienvenu au Blog Up vibrations, un lieu de rencontre et de partage autour des dynamiques spirituelles et de développement personnel.